Статьи о мандалах и их применении из свободных источников в интернете:
О мандалах
Никогда ранее человечество так не нуждалось в исцеляющей силе мандалы, как сейчас. Наш раздробленный, дезинтегрированный мир взывает к той связующей силе, которой является великая сила мандалы.
Кто-то спросил д-ра Юнга, какой архетип человечества будет превалировать в настоящем. Он ответил немедленно и страстно…
Методика работы с мандалой:
принять удобное положение (сидя, лёжа), расслабиться. Можно зажечь свечи, включить приятную музыку. Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание наблюдателя внутрь себя и «прислушайтесь». При возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь…
Мандала как способ развития визуальной памяти
Этот метод часто применяется для подготовки спецназа. С точки зрения современных положений нейрофизиологии и психологии, воздействие геометрических фигур объясняется специфическими сигналами, которые они вызывают в глазодвигательных мышцах и зрительном анализаторе. Глаз чисто рефлекторно прослеживает контуры изображения. На местах излома линий глазодвигательные мышцы резко сокращаются, что связано с…
Ещё о методах работы с мандалой
Выберите одну из мандал. Ваше действие начинается с внимания, направленного на объект, поэтому ваша медитация начнется, как своего рода «объектно — ориентированная».
Символ служит средством переключения обычного словесно-логического мышления на образное. Символ, активизирует ваши внутренние энергии и тонкие структуры, и переводит ваше внимание с внешнего мира на ваше внутреннее пространство.
Несмотря на то, что Дух не имеет ничего общего ни с именем, ни с формой, ибо Это — Само Сияние, которое существует здесь, там — везде, человеку, отправляющемуся в путешествие в собственное подсознание, необходим некий ориентир — именно для этого сначала необходимо опираться на символ. Символом может быть…
Магия мандалы, Аркаим
Автор: Валентина Ковалёва
С помощью мандалы человек существует как космический житель.
(Хосе и Мириам Аргуэлес)
На рубеже III-II тыс.до н.э. на Южном Урале и Среднем Зауралье появились поселения с упорядоченной планировкой, в основу которых был положен круг (овал) — ограниченное, замкнутое на центальную площадь пространство — мандала. Граница поселения отделяла Космос от Хаоса, своих от чужих; здесь изначально властвовала концепция центра, круговращения, защищенности, повторяемости событий. На санскрите мандала означает «круг» и «центр». Традиционно ее обозначают кругом — символом Космоса и квадратом — символом земли или мира.
О мандалах — Доклад академика МАФП Ольги Золотовой
Био-графическая магия — это система построения пространственно-временных информационно-насыщенных светопроявленных континуумов, к которым, в зависимости от формулы разворачивания плоскостных траекторий проходимых треков, можно отнести «многомерные ходилки», такие как «Орнаменты жизни», «Калейдоскоп удачи» и т.д., а также различного класса монады, мандалы, меандры, фракталы и другие формы орнаментальной графической магии, каждая из которых создает, удерживает и передает или, пользуясь языком описания процессов светодействия, накапливает, отражает и преломляет магию преобразования и обучения и является, таким образом, отдельным видом миротворчества: хризотворчеством (хризантемо-творчеством), мандало-творчеством, меандро-творчеством, и т.д., которые можно рассматривать как форму развития нью-технологий (путей, средств, направлений, форм) технологий развития в рамках теории светотворчества.
Мандала, Сьюзан Финчер, главы из книги
Мандала: отражение самости
Персидский пастух пристально вглядывается в ночное небо и видит закручивающийся спиральный рисунок звезд. Американский ребенок выбирает карандаш и радостно раскрашивает лист бумаги, снова и снова двигая по кругу руку и кисть. Скандинавский жрец Бога Солнца становится на мокрый песок и рисует круг вокруг своих ног. Индийский паломник благоговейно обходит вокруг памятника, отмечающий просветление Будды. Тибетский монах берет кисть в руку для того, чтобы начать утреннюю медитацию: рисование традиционного кругового рисунка. Немецкая монахиня переживает видение Бога как светящегося колеса. Что общего у этих абсолютно разных людей? Все они подтверждают неотразимое для человека очаровании круга.
Почему круг был столь важной частью человеческой культуры с самых древних времен? Почему люди всех культур, времен и мест находили мотив круга столь удовлетворяющей и значимой формой выражения?
Из книги Хосе и Мириам Аргуэлес «Мандала»
На протяжении всей человеческой истории Мандала проявлялась как универсальный и неизменный символ цельности, гармонии и преобразования. Она определяет характер почти всех первоначальных интуитивных представлений относительно природы реальности, тех представлений, которые определяют нашу жизнь и присущи каждому из нас.
Круг — это основополагающий знак, первичный символ и всего, и ничего, символ неба и солнечного ока, всеобъемлющая форма, за которой и с помощью которой человек себя утрачивает и вновь обретает. Это непреходящая Мандала. Нет народа, у которого его нельзя было бы встретить, так как он содержит все, и его начало, и его конец…
Техники аналитической арт-терапии. Копытин А. И., Б Корт
«Мандала» в переводе с санскрита означает круг или центр. Так на Тибете называются циркулярные изображения, отражающие буддистскую картину мира, отношения человека с духовной реальностью. Во многих культурах круг является символом единства и целостности. Как изобразительная техника, применяемая в ходе арт-терапевтических занятий, создание мандал связано с созданием в круге рисунков, отражающих индивидуальные особенности автора — его психическое состояние, отношение к миру и самому себе, а также неосознаваемые потребности и тенденции развития.
В качестве инструмента психологической интеграции и оценки к созданию и анализу рисунков в круге впервые стал обращаться К. Юнг. Он описал некоторые психологические механизмы, лежащие в основе визуализации и создания мандал, а также возможные сопутствующие эффекты. Он, в частности, предположил, что…
Арт-терапия в реабилитации наркозависимых — Богачев Олег
В статье описывается применение арт-терапии в ряде учреждений Санкт-Петербурга, созданных с целью лечения и реабилитации наркозависимых. В одном из таких учреждений, реабилитационном центре «Возвращение», групповая тематическая арт-терапия применялась в течение последних четырех лет. Автор иллюстрирует свою работу примерами, показывающими диагностический и терапевтический потенциал различных арт-терапевтических практик, связанных, в частности, с рисованием мандал, исполнением перформансов, созданием автопортретов. Также дается краткая характеристика арт-терапевтических занятий на базе общинного культурно-оздоровительного клуба.
Применение арт-терапии с женщинами с психосоматическими заболеваниями в условиях реабилитационного центра
Применение арт-терапии с женщинами с психосоматическими заболеваниями в условиях реабилитационного центра. Автор: Григалюнайте-Плерпене Вида
В статье описывается три случая краткосрочной индивидуальной арт-терапии с женщинами с психосоматическими заболеваниями в условиях реабилитационного центра. Курс арт-терапии включал до шести занятий с использованием таких арт-терапевтических техник, как фотоколлаж, рисование мандал и воспоминаний и других, которые были дополнены релаксацией и направленным воображением. Приводимые примеры позволяют судить о положительном влиянии арт-терапии на психическое и соматическое состояние пациенток, особенностях взаимодействия с ними арт-терапевта и некоторых наиболее характерных проблемах и темах, проявлявшихся в процессе работы.
Символика в мандалах (психологический аспект)
В статье описываются распостранённые символы, встречающиеся при работе с мандалой как средством саморазвития и коррекции своего психологического состояния, когда мандалы рисуются самостоятельно на психологических тренингах.
Глаз
Орган зрения и связан со способностью ведать — понимать. Может означать сверхъестественную способность видения -ясновидение. Используется, чтобы представлять всемогущее, всевидящее, вечно присутствующее зрение Бога. Часто – в гневном аспекте – открывающийся глаз Шивы разрушает мир, Сехмет – глаз Ра, на 16 Ату Башня именно глаз Гора разрушает её.
Юнг указывает на связь с мифом об Гильгамеше. Традиционным способом обозначения ясновидящего — изображение глаза на необычных частях тела — третий глаз, символизирует сверхъестественное или божественное. Мы так же видим фантастические существа: греческий бог Аргус — его руки, крылья, торс покрыты глазами. Принимает значение в зависимости от той части тела, где он помещен. Если глаз на руке — ясновидящее действие. Юнг писал, что глаз — прототип мандалы. Мандата есть глаз, структуру которого символизирует организующий центр в бессознательное.
Цвета в мандалах (психологический аспект)
В представленной статье затронуты психологические аспекты выбора цвета для мандал, выполняемых на психо-терапевтических сеансах в группах, а также самостоятельно.
«Цвет выражает наши глубинные мысли, чувства, интуицию и даже физические ощущения. Анализируя значение цветов, мы начинаем понимать вести, посылаемые нашим бессознательным. Иногда они могут иметь несколько уровней значения. Каждый раз один и тот же цвет может иметь разное значение, т.е. значения цветов мандал меняются. Интерпретация цветов дается для стимулирования нашего мышления и озарения. Но нет навсегда данных значений цветов, их надо выбирать, прислушиваясь к себе. Каждый раз надо заново на свежую голову начинать ассоциации. Если какие-то ассоциации кажутся полными энергии, их надо использовать. Те, которые кажутся безжизненными, надо откинуть. Чем более ярко представлены цвета – тем с большей полнотой вы включены эмоционально и энергетически в процесс связи с бессознательным. Вначале часто у многих преобладают схематичные, бесцветные мандалы, что говорит о чисто рациональном отношении к бессознательному.